DSCF0004 今日は、ひたすら休息です。                        (写真は24日のライブ)

 

これまでのやり方を反省して、これからは、「全力ライブ」と「休息」のメリハリを、はっきりさせようと思います。

演奏を始めると、痛みも痺れも忘れて夢中になってしまうので、翌日の朝は少し影響が出ました。「クールダウン」の必要生が漢方薬の薬剤師さんから指摘されていましたので、手を中心にした身体と神経をほぐすことにつとめました。

ともかく、本当に久しぶりにライブができたことが大きな喜びです。

5月は熊本の友人の福祉施設で演奏する予定です。ライブ・街角随奏・レッスンを通じて、少しずつ復活を目指したいと思います。

 

 

 

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